Gemengde groente uit de oven met paprika, courgette, knoflook en cherrytomaatjes

Ingrediënten

+ -
print

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

  • Oven
  • Ovenschaal

Bereidingswijze

  1. Pel de en halveer ze.
  2. Verwijder de zaadjes van de 's en snijd ze in stukjes.
  3. Snijd de in plakjes.
  4. Ontvel de tomaatjes.
  5. Verwarm de oven voor op 200 graden C.
  6. Meng alle groenten in een ovenschaal.
  7. Meng in een kommetje de met en en pers de knoflook er boven uit.
  8. Besprenkel de groenten met het olijfoliemengsel.
  9. Rooster de groenten in het midden van de oven in 30 minuten gaar.
  10. Leg de laatste 15 minuten de tomaatjes tussen de groenten en rooster ze kort mee.
25
25
25

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Sporen van koemelk kunnen voorkomen in kruiden
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Sporen van lactose kunnen voorkomen in kruiden
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • zout past niet in een zoutarm dieet.
Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept (3)

Gemengde groente uit de oven met paprika, courgette, knoflook en cherrytomaatjes heeft een gemiddelde waardering gekregen van 9.3 / 10 in 3 recensies
RESET

Zeer lekker, alleen hoeven cherrytomaatjes niet ontveld te worden. Heeft geen enkel nut en je verliest enorm veel smaak.
Alain 26 oktober 2015
Super simpel en geen omkijken meer naar. dit kan iedereen en smaakt heerlijk! Overigens doe ik er ook nog een hele knoflook, in schil bij. De teentjes kan je er heel gemakkelijk uit eten en zijn lekke... Lees reactie
M 25 oktober 2014
Heerlijk recept. Is meteen favoriet geworden.
Kleincorryke 21 oktober 2013

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Per
portie
Dagelijks
Aanbevolen
Recept
Totaal
Calorieën
284 kcal
14%1136 kcal
Vetten
0 g.
0%0 g.
Waarvan verzadigd
0 g.
0%0 g.
Waarvan onverzadigd
0 g.
0%0 g.
Cholesterol
0 g.
0%0 g.
Zout
0 g.
0%0 g.
Koolhydraten
6 g.
2%24 g.
waarvan Vezels
0 g.
0%0 g.
waarvan Suikers
0 g.
0%0 g.
Proteinen
0 g.
0%0 g.
Vitamine A
0 µg.
0%0 µg.
Vitamine C
0 mg.
0%0 mg.
Calcium
0 mg.
0%0 mg.
Ijzer
0 mg.
0%0 mg.

Voedingswaardegrafiek

Voedingswaarde grafiek voor Gemengde groente uit de oven met paprika, courgette, knoflook en cherrytomaatjes