Allergie informatie: Falafel en tzatziki wraps
Terug naar het receptIngrediënten
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 ui, fijngehakt
- 1 teentje knoflook, fijngehakt
- 820 gram kikkererwten
- schil en sap van 0,5 citroen
- 1 theelepel gemalen komijn
- 1 theelepel gemalen koriander
- 2 eetlepels gehakte verse korianderblaadjes
- 40 gram vers broodkruim
- 1 middelgrote eidooier, losgeklopt
- 230 gram tzatziki
- 120 gram bistrosalade
- 125 gram Pomodorino tomaten, gehalveerd
- 4 bloemtortilla's
- 14 gram verse munt
Meer Recepten
- Wraps met fruit
Met pannenkoekjes, mandarijn, ananas uit Nederland
4 porties - 30 minuten
Wraps - lucyvader - Falafel (tuinbonen koekjes)
Met tuinbonen, knoflook en peterselie uit India
4 porties - 30 minuten
Bijgerechten - jaccor - Wrap met tomaten-aardbeiensalade en feta
Met wraps, aardbeien en kerstomaten uit Nederland
4 porties - 10 minuten
Wraps - bettyvandijk - Wrap met zalmsalade
Met wraps, zalmsalade en tomaten uit Nederland
4 porties - 15 minuten
Wraps - bettyvandijk - Wraps met ham en eiersalade
Met wraps, rucola en eiersalade uit Nederland
4 porties - 10 minuten
Lunchgerechten - mteun
- Home
- Recept
- Hoofdgerechten
- Wraps
- Falafel en tzatziki wraps
- Allergieen informatie