Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Schil de komkommer(1 stuk) en snijd deze in plakjes (pitjes er in laten).
Doe het geheel in een kom en voeg de 1/2 citroen(0,5), de suiker(1 eetlepel), peper(1 stuk), zout(1 stuk) en bieslook(10 takjes) toe.
Roer door elkaar en laat rusten in de koelkast.
Ongeveer 10 minuten voor u het serveert, voegt u de yoghurt(0,25 liter) toe. (in verband met het onttrekken van het vocht uit de komkommer(1 stuk)).
Heerlijk bij de gourmet of barbeque.
Eet smakelijk!

Variaties op Komkommersalade

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Komkommersalade
Variatie	Aantal	Gang
Komkommersalade	18	Salades
Frisse komkommersalade	3	Zomer
Pittige komkommersalade	3	Bijgerechten

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept (1)

Komkommersalade heeft een gemiddelde waardering gekregen van 8 / 10 in 1 recensie
RESET

Erg goed recept maar met aardappels (koud)nog veel beter. Dan wordt het een echte maaltijdsalade.

Rene 3 juni 2012

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	38 kcal	1%	152 kcal
Vetten	5 g.	7%	20 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	3 g.	1%	12 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Komkommersalade