Sushi rijstsalade maaltijdsalade

• Herkomst Nederland
• Categorie Hoofdgerechten
• 3 porties
• Bereiden 40 min.
• Kookboek van marianemmen
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 125 gram sushi rijst
• 150 gram gerookte en geroosterde zalm
• Ijsbergsla
• Wortel
• 0.5 puntpaprika
• Naturel dressing
• Blikje endamonbonen (bijvoorbeeld bonduelle)
• Komkommer
• Peper lemon dressing
• Citroen
• Rice vinegar (rijstazijn)

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Bereidingswijze

1. Sushi rijst(125 gram) bereiden volgens de verpakking, na 15 minuten rust bedruppel met Rice vinegar
   Komkommer(1 stuk) afspoelen over de lengte halveren en nogmaals doorsnijden.
2. Kern eruit snijden.
   Daarna dunne repen snijden en daarvan weer blokjes.
   Neem een ronde niet te grote glazen schaal.
3. Bodem bedekken met de komkommerblokjes en die mengen met de naturel dressing.
   Wortel(1 stuk) dun schillen en dunne schijfjes snijden, op komkommer(1 stuk) leggen.
   Daar overheen de afgekoelde sushi rijst(125 gram) verdelen.
   Daar bovenop de bonen en in kleine stukken de paprika verdelen
   Dan de Ijsbergsla(1 stuk) superdun snijden en erop leggen
   Dan de zalm(150 gram) in stukjes er over verdelen
   Naar smaak de pepper lemon dressing in dotje er op.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  zalm is niet geschikt voor een vis-intollerantie
• Zoutarm
  Geen overeenkomsten gevonden.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Sushi rijstsalade maaltijdsalade
   1. Ingrediënten
   2. Bereidingswijze
      1. Voedselallergie informatie
   3. Reacties op dit recept
   4. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek