Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

0.5 a 1 komkommer afhankelijk van aantal personen
Linesse verse kaasspecialiteit 8% vet
peper
zout

Keuzemengsel:

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Komkommer(0.5) wassen, niet schillen.
In plakjes van ongeveer 1,5 a 2 cm snijden en elk plakje in 2-en.
Zaadlijsten verwijderen.
Indien nodig een stukje van de onderkant eraf snijden zodat de komkommer(0.5) op een bord blijft staan.
Doe wat zout(1 stuk) en peper(1 stuk) naar smaak door de Linesse en dan wat uitgelekte, fijngeprakte tonijn of kleingesneden fruit zoals ananas, of garnaaltjes(1 stuk) enz.
Vul de holtes in de komkommer(0.5) op met het mengsel van je keuze of maak verschillende mengsels.
Leg de komkommers op een mooi bord versierd met wat sla en schijfjes citroen.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	0 kcal	0%	0 kcal
Vetten	0 g.	0%	0 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	0 g.	0%	0 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Komkommertapas light