Zoete mini-flensjes

Ingrediënten

+ -
print

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

  • Koekenpan
  • Pan

Bereidingswijze

  1. Klop de met wat water los en maak een glad beslag van het meel, de , de en het .
  2. Voeg , , vanille- en toe en eventueel nog wat , want het beslag moet in de pan wèl dun uitvloeien.
  3. a.) Smelt 15 gram boter in een koekenpan (Ø 32 cm) en bak drie flensjes van 12 à 14 cm doorsnee op matig vuur.
  4. Als de bovenkant droog is, omkeren en nog 3 minuten doorbakken.
  5. Warm houden op spaarbrander tussen twee borden.
  6. Herhaal dit nog driemaal vanaf a.).
  7. Rol de flensjes op, bestrooi ze met wat en serveer ze warm, al dan niet gevuld met gembersnippers, rabarbermoes of kersenjam.
25
25
25

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • bakmeel is niet geschikt voor een gluten-intollerantie
  • vanillesuiker en poedersuiker past niet in een suiker-arm dieet.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • eieren is niet geschikt voor een ei-intollerantie
  • roomboter kan sporen bevatten van koemelk en Allergie in melk
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • melk en roomboter is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Sporen van sulfiet kunnen voorkomen in poedersuiker
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • zout past niet in een zoutarm dieet.
Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Per
portie
Dagelijks
Aanbevolen
Recept
Totaal
Calorieën
488 kcal
24%976 kcal
Vetten
22 g.
31%44 g.
Waarvan verzadigd
6 g.
33%12 g.
Waarvan onverzadigd
3 g.
12%6 g.
Cholesterol
0 g.
0%0 g.
Zout
1 g.
25%2 g.
Koolhydraten
49 g.
18%98 g.
waarvan Vezels
0 g.
0%0 g.
waarvan Suikers
3 g.
4%6 g.
Proteinen
0 g.
0%0 g.
Vitamine A
0 µg.
0%0 µg.
Vitamine C
0 mg.
0%0 mg.
Calcium
4 mg.
0%8 mg.
Ijzer
0 mg.
0%0 mg.

Voedingswaardegrafiek

Voedingswaarde grafiek voor Zoete mini-flensjes