Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

Koekenpan
Pan

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Klop de eieren(3) met wat water los en maak een glad beslag van het meel, de melk(75 milliliter), de eieren(3) en het zout(1 stuk).
Voeg honing(1 eetlepel), citroensap(2 theelepels), vanille- en kristalsuiker(2 eetlepels) toe en eventueel nog wat melk(75 milliliter), want het beslag moet in de pan wèl dun uitvloeien.
a.) Smelt 15 gram boter in een koekenpan (Ø 32 cm) en bak drie flensjes van 12 à 14 cm doorsnee op matig vuur.
Als de bovenkant droog is, omkeren en nog 3 minuten doorbakken.
Warm houden op spaarbrander tussen twee borden.
Herhaal dit nog driemaal vanaf a.).
Rol de flensjes op, bestrooi ze met wat poedersuiker(1 stuk) en serveer ze warm, al dan niet gevuld met gembersnippers, rabarbermoes of kersenjam.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	488 kcal	24%	976 kcal
Vetten	22 g.	31%	44 g.
Waarvan verzadigd	6 g.	33%	12 g.
Waarvan onverzadigd	3 g.	12%	6 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	1 g.	25%	2 g.
Koolhydraten	49 g.	18%	98 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	3 g.	4%	6 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	4 mg.	0%	8 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Zoete mini-flensjes