Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

Mixer
Garde
Koekenpan
Oven

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Meng de melk(150 milliliter) met 100 milliliter water in een maatbeker.
Klop in een kom de eieren(2) met een snufje zout(1 stuk), roer hierdoor met de garde of de mixer de bloem(125 gram) en de melk(150 milliliter) totdat het beslag mooi glad is.
Laat het ca 15 minuten staan om de bloem(125 gram) te laten wellen.
Snijd de ham(150 gram) in blokjes.
Verhit 1 theelepel boter(4 theelepels) in een koekenpan met anti aanbaklaag.
Strooi er 1/4 van de ham(150 gram) in en schenk 1/4 van het beslag erover.
Bak de pannenkoek 2-3 minuten op matig vuur.
Laat de pannenkoek met de gebakken kant op een plat deksel glijden en draai hem om.
Bak de andere kant 1-2 minuten.
Bak op de zelfde manier nog 3 pannenkoeken.
Houd de pannenkoek warm op een bord in de oven.
Garneer met een dot crème fraiche en peterselie(1 stuk).

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	238 kcal	11%	952 kcal
Vetten	5 g.	8%	20 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	27 g.	10%	108 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Hampannenkoeken