Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

Taartvorm
Koekenpan
Oven

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Broccoli(300 gram) 5 min koken.
Af laten koelen.
Vlees in koekenpan met zout(1 stuk) en peper(1 stuk) bakken en af laten koelen.
Taartvorm bekleden met het bladerdeeg(5 plakjes ).
Bodem bestrooien met paneermeel(1 eetlepel).
Eieren(4) loskloppen met crème fraiche, zout(1 stuk) en peper(1 stuk).
Kaas(150 gram) in kleine blokjes snijden.
Broccoli(300 gram) op paneermeel(1 eetlepel) leggen.
Stukjes vlees erover strooien.
De gehakte cashewnoten(100 gram) erover strooien.
De knoflook en gemberwortel(1 stuk) erover strooien.
Kaasblokjes erover verdelen.
Crème fraichemengsel erover gieten.
Bladerdeeg(5 plakjes ) van zijkanten losmaken en naar binnen klappen.
Overgebleven plakje bladerdeeg(5 plakjes ) in dunne repen snijden en horizontaal en verticaal eroverheen draperen.
Op rooster onder het midden van de oven taart in ca. 45 min gaar bakken op 220 graden C.
Maak hier een lekkere salade bij.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	397 kcal	19%	1588 kcal
Vetten	11 g.	16%	44 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	11 g.	4%	44 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Broccolitaart met cashewnoten