Broodje gezond

• Herkomst Nederland
• Categorie Sandwiches
• 4 porties
• Bereiden 10 min.
• Kookboek van casparke12
• 1 reviews

Ingrediënten

• 2 sneden brood
• 1 plak kaas
• sla (ijsberg of kropsla)
• 1 vleestomaat
• 1 hardgekookt ei
• mayonaise
• honing-mosterd dressing (Hela)
• peper
• zout

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Bereidingswijze

1. Leg op een snee brood(2 sneden) een plak kaas(1 stuk).
2. Leg daar bovenop sla(1 stuk) totdat het helemaal bedekt is.
3. Snijd de tomaat ook in plakken en leg twee plakken bovenop de sla(1 stuk).
4. Schil het hardgekookt ei(1 stuk) en snijd dit ook in stukken beleg hier een paar van op het brood(2 sneden).
5. Doe mayonaise(1 stuk) en honing(1 stuk)-mosterd dressing erover.
6. Peper(1 stuk) en zout(1 stuk) erop, de andere snee er bovenop en klaar is je broodje gezond!
   Eet smakelijk!

Ook lekker om te maken

• Recept
  Sandwich Lekker Gezond
  4
  10m
• Recept
  Pita gezond anders
  4
  10m
• Recept
  Vers broodje kip met asperges
  4
  10m
• Recept
  Broodje eiersalade
  4
  10m
• Recept
  Broodje zalm au nella
  4
  15m
• Recept
  Lekker broodje:
  4
  10m

Variaties op Broodje gezond

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  brood en mayonaise kan sporen bevatten van gluten en Allergie in brood
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Sporen van sesam kunnen voorkomen in brood
• Ei
  brood en mayonaise kan sporen bevatten van ei en Allergie in ei
• Koemelk
  brood, kaas, mayonaise kan sporen bevatten van koemelk en Allergie in kaas
• Mosterd
  Sporen van mosterd kunnen voorkomen in kaas en mayonaise
• Noten
  Sporen van noten kunnen voorkomen in brood
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  mayonaise kan sporen bevatten van lactose en Allergie in kaas
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Sporen van soja kunnen voorkomen in brood en mayonaise
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  kaas kan sporen bevatten van zout en Allergie in zout

Reacties op dit recept (1)

Broodje gezond heeft een gemiddelde waardering gekregen van 8 / 10 in 1 recensie
RESET

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Broodje gezond
   1. Ingrediënten
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Variaties op Broodje gezond
      2. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept (1)
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek