Ingrediënten

portie+ -

print Ga ik maken

circa 2 deciliter melk
4 eetlepels havermout
(suiker, stroop of honing)

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

Magnetron

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Schenk melk(2 deciliter) in een diep bord.
Verwarm de melk(2 deciliter) in de magnetron (circa 2 minuten op 750 Watt).
Haal het bord uit de magnetron en voeg circa 4 eetlepels havermout(4 eetlepels) aan de warme melk(2 deciliter) toe.
Goed doorroeren en direct serveren.
Voeg eventueel naar smaak nog 2 theelepels suiker(1 stuk) of honing of stroop toe.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept (2)

Snelle havermoutpap (1 persoon) heeft een gemiddelde waardering gekregen van 9 / 10 in 2 recensies
RESET

Al was magnetronstraling niet al verkeerd, je kunt nagaan dat door de manier van verwarmen alle voedingsstoffen verdwijnen uit je (overigens soms wel lekkere) maaltje. Dat is de reden dat ik nooit mee... Lees reactie

Helga 6 juni 2017

Op deze manier heb ik ook vaak havermoutpap gegeten maar las onlangs dat de magnetron helaas toch niet zo goed is. Er komen stoffen vrij die niet zo gezond zijn voor ons lichaam. De magnetron was ooit... Lees reactie

Maris 20 februari 2013

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	20 kcal	1%	20 kcal
Vetten	0 g.	0%	0 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	0 g.	0%	0 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Snelle havermoutpap (1 persoon)