Ingrediënten

portie+ -

print Ga ik maken

15 gram suiker
350 milliliter halfvolle melk
35 gram havermout

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Neem een kleine kookpan en breng de 350 milliliter melk samen met 35 gram havermout(35 gram) aan de kook.
Af en toe roeren!
Als het eenmaal kookt, moet je het gas lager zeten en nog 5-10 minuten op laag vuur zetten en constant blijven roeren.
Doe de havermoutpap in een bakje en doe er 15 gram suiker(15 gram) bij.

Eet smakelijk!

Dit gerecht bevat ongeveer 340 Calorien.

Variaties op Havermoutpap

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Havermoutpap
Variatie	Aantal	Gang
Amandel-havermoutpap	1	Ontbijtgerechten
Havermoutpap	1	Ontbijtgerechten
Snelle havermoutpap (1 persoon)	1	Ontbijtgerechten

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept (1)

Havermoutpap heeft een gemiddelde waardering gekregen van 8 / 10 in 1 recensie
RESET

Het recept is wel erg veel voor 1 persoon. Persoonlijk zou ik de suiker weglaten maar een half handje rozijnen meekoken en het geheel op een geraspt appeltje gieten. Brinta is een hele goede optie en ... Lees reactie

Sandra 13 december 2012

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	412 kcal	20%	412 kcal
Vetten	14 g.	20%	14 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	39 g.	15%	39 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	15 g.	16%	15 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Havermoutpap