Havermoutpap

Ingrediënten

+ -
print

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Bereidingswijze

  1. Neem een kleine kookpan en breng de 350 milliliter melk samen met 35 gram aan de kook.
  2. Af en toe roeren!
  3. Als het eenmaal kookt, moet je het gas lager zeten en nog 5-10 minuten op laag vuur zetten en constant blijven roeren.
  4. Doe de havermoutpap in een bakje en doe er 15 gram bij.

    Eet smakelijk!


    Dit gerecht bevat ongeveer 340 Calorien.
25
25
25

Variaties op Havermoutpap

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Havermoutpap
VariatieAantalGang
Havermoutpap1Ontbijtgerechten
Snelle havermoutpap (1 persoon)1Ontbijtgerechten
Havermoutpap ayurvedisch1Ontbijtgerechten

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Sporen van gluten kunnen voorkomen in havermout
  • suiker past niet in een suiker-arm dieet.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • halfvolle melk is niet geschikt voor een koemelk-intollerantie
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • halfvolle melk is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Sporen van sulfiet kunnen voorkomen in suiker
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept (1)

Havermoutpap heeft een gemiddelde waardering gekregen van 8 / 10 in 1 recensie
RESET

Het recept is wel erg veel voor 1 persoon. Persoonlijk zou ik de suiker weglaten maar een half handje rozijnen meekoken en het geheel op een geraspt appeltje gieten. Brinta is een hele goede optie en ... Lees reactie
Sandra 13 december 2012

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Per
portie
Dagelijks
Aanbevolen
Recept
Totaal
Calorieën
412 kcal
20%412 kcal
Vetten
14 g.
20%14 g.
Waarvan verzadigd
0 g.
0%0 g.
Waarvan onverzadigd
0 g.
0%0 g.
Cholesterol
0 g.
0%0 g.
Zout
0 g.
0%0 g.
Koolhydraten
39 g.
15%39 g.
waarvan Vezels
0 g.
0%0 g.
waarvan Suikers
15 g.
16%15 g.
Proteinen
0 g.
0%0 g.
Vitamine A
0 µg.
0%0 µg.
Vitamine C
0 mg.
0%0 mg.
Calcium
0 mg.
0%0 mg.
Ijzer
0 mg.
0%0 mg.

Voedingswaardegrafiek

Voedingswaarde grafiek voor Havermoutpap