"Mager" Frambozen -yoghurtijs Recept

Herkomst Nederland
Categorie Nagerechten
4 porties
Bereiden 8 uur en 20 min.
Kookboek van bettyvandijk
Schrijf een review

Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

350 gram frambozen (ontdooid indien bevroren)
50 gram suiker
300 gram frambozen yoghurt
125 gram griekse yoghurt
verse munt of frambozen om te garneren

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Garde
Staafmixer
Zeef

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Doe de frambozen(300 gram)(350 gram) in een foodprocessor en meng het tot een zacht geheel (of gebruik een staafmixer).
Druk het mengsel door een zeef in een kom, zodat de pitjes achterblijven.
Voeg de suiker(50 gram) toe en meng goed door elkaar.
Meng er de frambozenyoghurt en de griekse yoghurt(125 gram) door.
Doe het mengsel in een laag diepvriesbakje, dek af en zet het 2 uur in de diepvries.
Zet ondertussen een grote lege kom in de koelkast.
Doe het frambozenmengsel in de gekoelde kom en klop met een garde of vork om de ijs kristallen te breken en er een zacht geheel van te maken Doe weer terug in het diepvriesbakje, dek af en laat het in de vriezer 4 uur stevig worden Zet het ijs 30 minuten voor het serveren in de koelkast om het iets zacht te laten worden.
Serveer het in bolletjes, garneer met verse munt(1 stuk) of /en frambozen(300 gram)(350 gram).

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	120 kcal	6%	480 kcal
Vetten	0 g.	0%	0 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	11 g.	4%	44 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	12 g.	13%	48 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

"Mager" Frambozen -yoghurtijs