Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Koekenpan
Rasp

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Was de aardappels(1.2 kilo) en laat ze afgedekt ca. 20 minuten koken.
Giet ze af, laat ze schrikken onder koud stromend water en schil ze.
Bak de gyros(500 gram) ca. 10 minuten in een droge koekenpan en laat het vlees afkoelen.
Was de komkommer en schil hem eventueel.
Was de kruiden, dep ze droog, leg wat marjoraan apart voor de garnering en hak de rest.
Roer de yoghurt, de olie en de melk(4,5 eetlepels) erdoor.
Rasp 1/3 komkommer door het mengsel.
Breng op smaak met zout(1 stuk) en peper(1 stuk).
Snijd de rest van de komkommer in stukken.
Was de tomaten(4) en snijd in kleine blokjes.
Pel en snipper de ui(1 stuk).
Snijd de aardappels(1.2 kilo) in schijven.
Houd 4-6 peperoni apart voor de garnering en snijd de rest klein.
Vermeng de voorbereid ingrediënten met de tzatzikisaus en laat het geheel ca. 1 uur intrekken.
breng de salade op smaak met zout(1 stuk) en peper(1 stuk).
Brokkel de feta(200 gram) in stukjes en strooi hem over de salade met de overige marjoraan en de peperoni.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	282 kcal	14%	1692 kcal
Vetten	21 g.	30%	126 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	9 g.	3%	54 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Aardappelsalade met gyros