Herkomst Nederland
Categorie Smoothies
Abrikozensmoothie1 recepten
2 porties
Bereiden 10 min.
Kookboek van sjerrel
Schrijf een review

Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

Keukenmachine
Blender

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Voorbereiden:
Van abrikozen(300 gram) 1 gaaf exemplaar achterhouden, rest in vieren snijden en pit verwijderen.
Banaan(1 stuk) pellen en in stukjes snijden.
Beide fruitsoorten samen in grote diepvriesbak zonder deksel in 1-2 uur laten bevriezen.
Bereiden:
Apart gehouden abrikoos in 6 partjes snijden en om en om met 3 muntblaadjes aan satéstokjes steken.
Met (stevige) knoflookpers gemberwortel(1 centimeter) boven blender of keukenmachine uitpersen.
In blender bevroren abrikozen(300 gram) en banaan(1 stuk) met rest van munt(2 takjes) en appelsap(250 milliliter) op hoogste stand tot een romige en schuimige drank mixen.
Smoothie in twee grote glazen schenken en abrikozenspiesjes erin steken.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	514 kcal	25%	1028 kcal
Vetten	0 g.	0%	0 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	101 g.	39%	202 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Abrikozensmoothie