Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Snijd de bovenkant van de ananas(1 stuk) en bewaar deze.
Gebruik een speciale ananasboor om het vruchtvlees en de kern te verwijderen.
Gooi de kern weg, snijd het vruchtvlees in stukjes en doe deze in een flinke schaal. (bewaar de schil) Snijd de meloen doormidden, verwijder de pitten met een lepel en maak bolletjes van het vruchtvlees. (bewaar ook hier de 2 schilhelften) Voeg de bolletjes meloen toe aan de ananas(1 stuk).
Was het seizoensfruit en maak het schoon (dus bv kroontjes verwijderen als dat nodig is) en voeg dit fruit eveneens toe aan de meloen en ananas(1 stuk).
Besprenkel alles met wat citroensap(1 stuk) en de fijngesneden munt(1 eetlepel).
Meng alles goed door elkaar Leg de meloenhelften ieder op een bord of een met wat groen (bv sla) in een schaal.
Zet de ananas(1 stuk) op een groot bord (snijd evt de onderkant wat bij zodat hij recht staat) en vul de ananas(1 stuk) en de meloenhelften met het fruit en het sap.
Garneer af blaadjes munt(1 eetlepel).
Geserveerd in de eigen schil, heeft dit zeer smakelijke recept ook nog eens een zeer decoratieve waarde!!!

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	32 kcal	1%	256 kcal
Vetten	0 g.	0%	0 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	0 g.	0%	0 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Ananas & meloen in the mix

Ingrediënten

Bereidingswijze

Ook lekker om te maken

Voedselallergie informatie

Reacties op dit recept

Voedingswaardetabel

Voedingswaardegrafiek