Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Oven
Bakfolie
Ovenschaal

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Was 1 citroen(1 stuk) zorgvuldig en schil er het gele deel van de schil af.
Breng 1 liter melk(1 liter) met de citroenschil op een matig vuur aan de kook.
Strooi er geleidelijk al roerend de griesmeel(75 gram) en een snufje zout(1 snufje) in.
Laat de griesmeelvla al roerend in ca. 5 minuten tegen de kook aan gaar en dik vloeibaar worden.
Verwijder de citroenschil en roer er van het vuur af de suiker(30 gram)(70 gram) 20 gram boter en een losgeklopte eidooier(1 stuk) door.
Meng 30 gram suiker(30 gram)(70 gram) en de kaneel(1 theelepel) door elkaar.
Schil de appels en boor de klokhuizen eruit.
Zet de appels in een ingevette ovenschaal.
Smelt 30 gram boter.
Vul de holtes met het suikerkaneelmengsel.
Sprenkel hierop de helft van de gesmolten boter.
Giet er de griesmeelvla over.
De appels moeten helemaal bedekt zijn maar hoeven er niet onder te staan.
Bestrijk de griesmeelvla met de rest van de gesmolten boter.
Dek de schaal af met de bakfolie.
Zet de appel-griesmeelschotel ca. 20 minuten in het midden van een voorverwarmde oven van 175 graden C.
Verwijder de folie en bak nog ca. 20 minuten tot de bovenkant goudbruin is.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	233 kcal	11%	932 kcal
Vetten	1 g.	2%	4 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	24 g.	9%	96 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	25 g.	27%	100 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Appel-griesmeelschotel