Ingrediënten

personen+ -

print Ga ik maken

2 eetlepel citroensap uit flesje of verse citroen
1 kilo appels
water
kaneel (optioneel)
Stevia zoetstof, zoetstof, suikervrije abrikozenjam naar smaak

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Blender
Stamper

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Maak de appels(1 kilo) schoon en snijd ze in kleine blokjes of plakjes.
Breng in een ruime ketel 300 ml.
water(1 stuk) aan de kook.

Voeg de appels(1 kilo) toe en laat deze 15-20 minuten koken totdat de appel zacht is.
Zet het vuur op de laagste stand.
Voeg nu de citroen toe en eventueel kaneel(1 stuk).

Prak alles samen goed door elkaar bijv.
met een stamper of met de blender.
Zoet de moes dan naar eigen smaak met stevia poeder, zoetstofpoeder of wat suikervrij (abrikozen-) jam.

Ook lekker om te maken

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per personen	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	8 kcal	0%	32 kcal
Vetten	0 g.	0%	0 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	0 g.	0%	0 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Appelmoes suikervrij