Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Week de saffraan(1 stuk) 5 minuten in het citroensap(1 eetlepel).
Kook de asperges(300 gram) 1 minuut in water met zout.
Snijd de bosuitjes(3) in sliertjes.
Meng 3 eetlepels olijfolie(4 eetlepels) met safraan en honing(0.5 theelepels) tot een dressing en breng het op smaak met zout.
Giet de asperges(300 gram) af en meng ze in een kom met de bosuitjes(3) en dredding.
Snijd het vruchtvlees van de sinaasappelen tussen de vliezen uit en schep ze door de salade.

Ook lekker om te maken

Recept

Aspergesalade met rookzalm

4
35m
Recept

Aspergesalade

4
25m

Variaties op Aspergesalade

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Aspergesalade
Variatie	Aantal	Gang
Aspergesalade	3	Salades
Aspergesalade met appel, tomaat en ham	1	Salades
Aspergesalade op witlof met krabsticks	1	Koud

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	56 kcal	2%	224 kcal
Vetten	1 g.	1%	4 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	2 g.	1%	8 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Aspergesalade