Avocadosalade met feta

• Herkomst Nederland
• Categorie Maaltijdsalades
• Avocadosalade recepten
• 4 porties
• Bereiden 40 min.
• Kookboek van lucyvader
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 1 avocado
• 6 sjalotjes
• 4 teentjes knoflook
• 2 theelepels tijm
• 2 eetlepels olijfolie
• 1 theelepel rietsuiker
• 3 eetlepels azijn
• zout
• 2 eetlepels citroensap
• 200 gram veldsla
• 200 gram feta

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

• Koekenpan

Bereidingswijze

1. Snijd de sjalotjes(6) in dunne partjes.
2. Halveer de knoflook.
3. Snijd de avocado(1 stuk) in dunne partjes.
4. Verwijder de worteltjes van de veldsla(200 gram).
5. Verkruimel de feta(200 gram).
6. Verhit de olijfolie(2 eetlepels) in een koekenpan en fruit de sjalotjes(6) met knoflook en tijm(2 theelepels) 10 minuten.
7. Voeg de suiker en azijn(3 eetlepels) toe en laat het geheel afgedekt 15 minuten zachtjes al roerend stoven.
8. Breng het mengsel op smaak met zout(1 stuk).
9. Meng de avocado(1 stuk) met citroensap(2 eetlepels).
10. Verdeel de veldsla(200 gram) over 4 borden met het uimengsel, avocadopartjes en feta(200 gram).

Ook lekker om te maken

• Recept
  Zalm-avocadosalade
  4
  40m
• Recept
  Salade met gerookte zalm en feta
  4
  15m
• Recept
  Spinaziesalade met feta
  4
  20m
• Recept
  Groentesalade met feta
  4
  40m
• Recept
  Sla met feta en kleine garnalen
  4
  45m
• Recept
  Maaltijdsalade met feta en ijsbergsla
  4
  45m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  rietsuiker past niet in een suiker-arm dieet.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Mosterd
  Sporen van mosterd kunnen voorkomen in azijn
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Sporen van sulfiet kunnen voorkomen in azijn
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  zout past niet in een zoutarm dieet.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Avocadosalade met feta
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek