Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Schil de avocado's(2) en snijd ze in 8 plakjes.
Schil de papaya(1 stuk), verwijder de zaadjes en bewaar ze.
Snijd de papaya(1 stuk) in 16 plakjes.
Schil de sinaasappel(1 stuk) en snijd hem in stukjes.
Meng de olijfolie(3.5 eetlepels) met citroensap(2 eetlepels) en zout(1 stuk) tot een dressing.
Voeg de bewaarde papayapitjes aan de dressing toe.
Verdeel de veldsla(150 gram) over 4 bordjes.
Leg de plakjes avocado en papaya(1 stuk) om en om op de sla en bedek het met sinaasappelstukjes.
Verdeel de dressing over het gerecht.

Ook lekker om te maken

Recept

Garnalen-avocadosalade

4
30m

Variaties op Avocadosalade

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Avocadosalade
Variatie	Aantal	Gang
Chinese kool met avocadosalade	1	Salades
Avocadosalade met feta	1	Maaltijdsalades
Avocadosalade met sesam	1	Voorgerechten

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	139 kcal	6%	556 kcal
Vetten	9 g.	13%	36 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	5 g.	2%	20 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Avocadosalade