Babi ketjap met kipfilet
- Herkomst Nederland
- Categorie Rijstgerechten
Bijpassend: voorgerechten & nagerechten - Bereiden
- Kookboek van bettyvandijk
- 6 reviews
Keukenspullen
- Koekenpan
- Pan
Bereidingswijze
- Schil de komkomkommer en halveer de in de lengte
Haal de zaadlijsten eruit met een lepel ( schrapen van boven naar beneden)
Snijd nu de in plakjes en meng er een scheut door.
Kook de volgens aanwijzing verpakking
Maak de boontjes schoon en breng een pan met water en zout aan de kook.
Voeg de boontjes toe aan het kokende water. - Kook de boontjes tot ze beetgaar zijn.
Schep de boontjes uit het kokende water in een bak koud water.
Snijd de in blokjes.
Snijd alle verder ingrediënten fijn (, , , knoflook)
Zet een koekenpan op het vuur met wat , voeg de kip toe en bak rondom bruin, voeg de , de knoflook, de en het pepertje toe en bak zachtjes mee, voeg dan de toe en bak deze ook kort even mee.
Giet nu de ketjap erbij en laat even pruttelen tot de kip gaar en de ketjap ingedikt is tot sausdikte.
Voeg als laatste dan de beetgare sperzieboontjes toe en laat nog 2 minuten doorpruttelen tot alles goed warm is.
Serveer nu samen met de en de .
Ook lekker om te maken
Voedselallergie informatie
Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.
- Sporen van pinda kunnen voorkomen in olie
- ketjap manis is niet geschikt voor een gluten-intollerantie
- ketjap manis en chilisaus past niet in een suiker-arm dieet.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- olie kan sporen bevatten van soja en Allergie in ketjap manis
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
Reacties op dit recept (6)
Babi ketjap met kipfilet heeft een gemiddelde waardering gekregen van 6.7 / 10 in 6 recensies
RESET
Voedingswaardetabel
Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.
Per portie | Dagelijks Aanbevolen | Recept Totaal | |
---|---|---|---|
Calorieën | 2155 kcal | 107% | 4310 kcal |
Vetten | 24 g. | 34% | 48 g. |
Waarvan verzadigd | 0 g. | 0% | 0 g. |
Waarvan onverzadigd | 0 g. | 0% | 0 g. |
Cholesterol | 0 g. | 0% | 0 g. |
Zout | 0 g. | 0% | 0 g. |
Koolhydraten | 20 g. | 8% | 40 g. |
waarvan Vezels | 0 g. | 0% | 0 g. |
waarvan Suikers | 0 g. | 0% | 0 g. |
Proteinen | 0 g. | 0% | 0 g. |
Vitamine A | 0 µg. | 0% | 0 µg. |
Vitamine C | 0 mg. | 0% | 0 mg. |
Calcium | 0 mg. | 0% | 0 mg. |
Ijzer | 0 mg. | 0% | 0 mg. |