Bieflapjes met rode salsa

• Herkomst Nederland
• Categorie Vlees
  Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
• Bieflapjes recepten
• 4 porties
• Bereiden 45 min.
• Kookboek van lucyvader
• 1 reviews

Ingrediënten

• 4 bieflapjes
• 4 trostomaten
• 1 rode ui
• 1 bosuitje
• 1 eetlepel limoensap
• 3 eetlepels olijfolie
• 4 eetlepels peterselie
• zout

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

• Koekenpan

Bereidingswijze

1. Ontvel de tomaten, verwijder de zaadjes en snijd ze in stukjes.
2. Snipper de ui(1 stuk).
3. Snijd het bosuitje(1 stuk) in ringetjes.
4. Meng de tomaatstukjes met ui(1 stuk), bosui, limoensap(1 eetlepel), 1 eetlepel olijfolie(3 eetlepels), peterselie(4 eetlepels) en zout(1 stuk) in een kom en laat het afgedekt 30 minuten in de ijskast op smaak komen.
5. Wrijf de bieflapjes(4) in met zout(1 stuk).
6. Verhit de rest van de olijfolie(3 eetlepels) in een koekenpan en bak de bieflapjes(4) aan beide kanten bruin en gaar.
7. Serveer de bieflapjes(4) met de rode salsa.

Ook lekker om te maken

• Recept
  Bieflapjes met roomsaus
  4
  30m
• Recept
  Bieflapjes met aardappelkoekjes en kruidenboter
  4
  40m
• Recept
  Gemarineerde bieflapjes
  4
  2u30m
• Recept
  Bieflapjes met frisse jachtsaus
  4
  25m
• Recept
  Bieflapjes met champignons
  4
  30m
• Recept
  Doorzichtige krokante bieflapjes
  4
  14u30m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  zout past niet in een zoutarm dieet.

Reacties op dit recept (1)

Bieflapjes met rode salsa heeft een gemiddelde waardering gekregen van 8 / 10 in 1 recensie
RESET

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Bieflapjes met rode salsa
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept (1)
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek