Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Voor de dressing :

2 eetlepels vissaus
1 eetlepel citroensap
1 eetlepel sojasaus
1 rode peper

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

Koekenpan

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Snijd de biefstuk(250 gram) in smalle reepjes.
Pel de knoflook en hak ze fijn.
Meng de knoflook met de koriander(1 eetlepel) en roerbakolie.
Schep de biefstukreepjes door het mengsel.
Borstel de paddestoelen schoon en snijd ze in reepjes.
Verdeel de sla over 2 borden.
Pel de ui(1 stuk) en snijd hem in dunne ringen.
Snijd de komkommer(0.5) in plakjes.
Verdeel de ui(1 stuk) met komkommer(0.5) over de sla.
Verwijder de zaadjes van de peper(1 stuk) en snijd hem in ringetjes.
Meng de vissaus(2 eetlepels) met citroensap(1 eetlepel), sojasaus(1 eetlepel) en peper(1 stuk) tot een dressing.
Roerbak de biefstukreepjes en paddestoelen 3 minuten in een hete koekenpan.
Schep het mengsel op de sla en schenk de dressing erover.

Ook lekker om te maken

Recept

Thaise biefstuksalade

4
20m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	200 kcal	10%	400 kcal
Vetten	3 g.	5%	6 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	5 g.	2%	10 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Biefstuksalade 3