Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

Pan
Appelboor

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Was de appels(2 gram), steek de klokhuizen eruit met een appelboor en snijd elke appel in 8 plakken.
Verhit de boter(1 eetlepel) en bak er de appel portiegewijs ca. 1 minuut per zijde in.
Neem uit de pan.
Roer voor de vinaigrette de witte balsamico, de marmelade(1 eetlepel), zout(1 stuk) en peper(1 stuk) door elkaar.
Klop de olie erdoorheen.
Maak de romainesla schoon en snijd hem in reepjes.
Meng de sla met de helft van de vinaigrette.
Snijd de rode bieten(3) in totaal in 16 plakken.
Snijd de eventuele huid van de zalm en pluk de zalm klein.
Was de oregano(4 takjes), schud hem droog en ris de blaadjes van de takjes.
Maak 8 torentjes van de rode biet, de zalm, de appel en de oregano(4 takjes).
Breng steeds op smaak met peper(1 stuk).
Dien op met de salade en druppel de overige vinaigrette eroverheen.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	86 kcal	4%	344 kcal
Vetten	8 g.	12%	32 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	0 g.	0%	0 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Bietenappeltorentje met zalmfilet