Bloemkool-room ovenschotel

• Herkomst Nederland
• Categorie Ovenschotels
  Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
• 4 porties
• Bereiden 45 min.
• Kookboek van sylvieea
• 1 reviews

Ingrediënten

• 350 gram gehakt
• 500 gram bloemkool
• 700 gram aardappelschijfjes
• 1 ei
• maggi ovenschotels mix

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

• Oven
• Ovenschaal

Bereidingswijze

1. Verwarm de oven voor (200 graden C, hete lucht op 180 graden C.).
2. Snijd de bloemkool(500 gram) in roosjes en kook deze en de aardappelschijfjes(700 gram) ongeveer 5 minuten voor.
3. Voeg de inhoud van het zakje ovenschotelmix toe aan 400 milliliter koud water.
4. Goed doorroeren, het ei(1 stuk) erbij doen en nog een keer goed doorroeren.
5. Het gehakt(350 gram) rul bakken en dan de uitgelekte bloemkoolroosjes kort meebakken.
6. Verdeel de helft van de aardappelschijfjes(700 gram) over de bodem van een ingevette ovenschaal.
7. Doe het gehakt(350 gram) & bloemkool(500 gram) mixje erbovenop en dan nog een laagje aardappelschijfjes(700 gram).
8. Dan het sausje eroverheen en ongeveer 45 minuten lekker goudbruin laten worden in de oven.

Ook lekker om te maken

• Recept
  Broccoli-ovenschotel
  4
  45m
• Recept
  Broccoli ovenschotel
  4
  50m
• Recept
  Ovenschotel met courgette en gehakt
  4
  20m
• Recept
  Ovenschotel
  4
  30m
• Recept
  Ovenschotel met spinazie, zalm en aardappelpuree
  4
  15m
• Recept
  Bloemkool ovenschotel
  4
  45m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Sporen van gluten kunnen voorkomen in maggi ovenschotels mix
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  maggi ovenschotels mix kan sporen bevatten van ei en Allergie in ei
• Koemelk
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  Geen overeenkomsten gevonden.

Reacties op dit recept (1)

Bloemkool-room ovenschotel heeft een gemiddelde waardering gekregen van 8 / 10 in 1 recensie
RESET

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Bloemkool-room ovenschotel
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept (1)
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek