Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

1 bloemkool
2 stengels bleekselderij, fijn gesneden (optioneel)
1 sjalotje, gesneden
100 gram uitgebakken spekreepjes (optioneel)
2 hardgekookte eieren,in stukjes
1 eetlepel (verse) peterselie,fijn gehakt
2 eetlepels (homemade) mayonaise zonder suiker
1 eetlepel mosterd
snuf zeezout en wat zwarte peper

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Bloemkool(1 stuk) in kleine roosjes snijden en beetgaar koken.
Giet ze goed af en laat ze afkoelen.
Voeg de bleekselderij(2 stengels), de eieren, de peterselie(1 eetlepel) en sjalot toe.
Voeg daarna de mosterd(1 eetlepel), de mayonaise(2 eetlepels) en het zout en de peper toe.
Als laatste de spekjes erdoor.
Voor de liefhebber kan er nog een klein gesneden teen knoflook doorheen.

Ook lekker om te maken

Recept

Bloemkoolsalade

4
15m

Variaties op Bloemkoolsalade

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Bloemkoolsalade
Variatie	Aantal	Gang
Bloemkoolsalade	3	Groentegerechten
Bloemkoolsalade met garnalen	1	Salades

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	243 kcal	12%	486 kcal
Vetten	14 g.	20%	28 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	19 g.	7%	38 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Bloemkoolsalade