Blote billetjes in het gras met een twist

Ingrediënten

+ -
print

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

  • Hapjespan
  • Braadpan
  • Magnetron
  • Pan

Bereidingswijze

  1. Meng in een ruime kom het met het rauwe .
    Voeg daar het zakje silvo kruiden voor aan toe,en meng het geheel door elkaar.
    Verdeel het mengsel in 4 gelijke porties.
    Draai er vervolgens 4 ballen van.

    Smelt de in de hapjespan of braadpan.
    Leg de ballen in de pan en bak ze vervolgens op middelhoog vuur aan beide zijde goed bruin.

    Draai het vuur laag,en haal de ballen uit de pan.
    Blus de jus af met 1 beker water.

    Zet de pan terug op het vuur,en doe de ballen weer in de jus.
    Doe de deksel op de pan.
    Laat de ballen op laag vuur 25 minuten sudderen.

    Schil de en snij ze in stukken.
    Was de goed schoon en doe ze in een ruime pan water.
    Kook de op hoog vuur in ongeveer 20 minuten gaar.

    Laat de witte /snijbonen uitlekken.

    Snij de in kleine blokjes.

    Als de gaar zijn giet u ze af,en doet ze terug in de pan.
    Voeg naar smaak toe, de ,en de ,en stamp dit alles tot puree.
    Vervolgens mengt u de er goed doorheen.
    Tot slot voegt u de witte /snijbonen toe en mengt dit alles tot 1 geheel.
  2. Let op!!
  3. Niet stampen!!
    De pan kan nu weer terug op een laag vuurtje voor ongeveer 15 minuten.
    Wel af en toe even omscheppen.

    Verwarm nu de kant en klare sate-saus in de magnetron gedurende 3 minuten.

    Schep de blote billetjes in het gras met een twist op,op 4 aparte borden.
    Leg in het midden van elk bord,bovenop de blote billetjes in het gras met een twist,een bal .
    Schep over elke bal een flink portie sate-saus.

    Eet smakelijk.
25
25
25

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • ei is niet geschikt voor een ei-intollerantie
  • bakboter kan sporen bevatten van koemelk en Allergie in melk
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • melk is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • zout past niet in een zoutarm dieet.
Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Per
portie
Dagelijks
Aanbevolen
Recept
Totaal
Calorieën
476 kcal
23%1904 kcal
Vetten
34 g.
49%136 g.
Waarvan verzadigd
0 g.
0%0 g.
Waarvan onverzadigd
0 g.
0%0 g.
Cholesterol
0 g.
0%0 g.
Zout
0 g.
0%0 g.
Koolhydraten
1 g.
0%4 g.
waarvan Vezels
0 g.
0%0 g.
waarvan Suikers
0 g.
0%0 g.
Proteinen
0 g.
0%0 g.
Vitamine A
0 µg.
0%0 µg.
Vitamine C
0 mg.
0%0 mg.
Calcium
0 mg.
0%0 mg.
Ijzer
0 mg.
0%0 mg.

Voedingswaardegrafiek

Voedingswaarde grafiek voor Blote billetjes in het gras met een twist