Bobotie

• Herkomst Nederland
• Categorie Ovenschotels
  Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
• Bobotie recepten
• 2 porties
• Bereiden 35 min.
• Kookboek van lucette
• 1 reviews

Ingrediënten

• 250 gram gehakt
• 40 gram rozijnen
• 3 dikke theelepels mangochutney
• 100 milliliter melk
• 0.5 zakje kruidenmix voor bobotie (Silvo)
• 1 blikje Bonduelle Franse sperzieboontjes extra stevig
• 1 klein blikje ma?s
• 1 appel
• 1 ei

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

• Oven

Bereidingswijze

1. Verwarm de oven voor op 200 graden C.
2. Bak het gehakt(250 gram) rul.
3. Voeg toe:
4. rozijnen(40 gram), chutney, kruidenmix(0.5 zakjes) en 50 mililiter water.
5. Goed door elkaar husselen en aan de kook brengen.
6. Voeg de sperzieboontjes(1 blikje), de maïs en de appel(1 stuk) toe.
7. Goed door laten warmen.
8. Het gehaktmengsel verdelen over 1 of 2 ovenschotels.
9. Klop het ei(1 stuk) los met 50 mililiter melk(100 milliliter), dit verdelen over het gehaktmengsel.
10. De ovenschaaltjes ca. 20 minuten in de oven bakken.
11. Lekker met rijst.

Ook lekker om te maken

• Recept
  Zuidafrikaanse maaltijd: Bobotie en Blatjang
  4
  1u30m
• Recept
  Bobotie
  4
  1u15m
• Recept
  Bobotie
  4
  1u
• Recept
  Bobotie (studentenkost)
  4
  1u15m
• Recept
  Zoete bobotie
  4
  45m

Variaties op Bobotie

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  ei is niet geschikt voor een ei-intollerantie
• Koemelk
  melk is niet geschikt voor een koemelk-intollerantie
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  melk is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Sporen van sulfiet kunnen voorkomen in kruidenmix
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  Geen overeenkomsten gevonden.

Reacties op dit recept (1)

Bobotie heeft een gemiddelde waardering gekregen van 8 / 10 in 1 recensie
RESET

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Bobotie
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Variaties op Bobotie
      2. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept (1)
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek