Boerenkool

• Herkomst Nederland
• Categorie Groentegerechten
  Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
• 4 porties
• Bereiden 30 min.
• Kookboek van michaeltoorop
• 1 reviews

Ingrediënten

• 1 zak panklare boerenkool
• 1 pakje magere spekreepjes/blokjes
• 1 prei
• 1 bakje champignons
• zout
• peper
• een kippenbouillontablet
• water

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

• Pan

Bereidingswijze

1. Snij de prei(1 stuk).
2. Bak de spekjes in dezelfde pan als waar later de boerenkool(1 zak) ingaat.
3. Snijd de champignons(1 bakje) met de eisnijder en doe de plakjes in de pan.
4. Doe de prei(1 stuk) erbij en laat even stoven.
5. Voeg dan de boerenkool(1 zak) toe en verkruimel er het bouillontablet door.
6. Giet er en klein kopje water(1 stuk) over heen en laat met het deksel op de pan 15-20 minuutjes stoven.
7. Af en toe omscheppen.
8. Voeg zout(1 stuk) en peper(1 stuk) toe naar smaak.

Ook lekker om te maken

• Recept
  Boerenkool met champignonjus
  4
  20m
• Recept
  Boerenkool
  4
  45m
• Recept
  Russische Boerenkool
  4
  40m

Variaties op Boerenkool

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Sporen van pinda kunnen voorkomen in kippenbouillontablet
• Gluten
  Sporen van gluten kunnen voorkomen in kippenbouillontablet
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Sporen van ei kunnen voorkomen in kippenbouillontablet
• Koemelk
  Sporen van koemelk kunnen voorkomen in kippenbouillontablet
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Sporen van selderij kunnen voorkomen in kippenbouillontablet
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Sporen van sulfiet kunnen voorkomen in champignons
• Soja
  Sporen van soja kunnen voorkomen in kippenbouillontablet
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  zout past niet in een zoutarm dieet.

Reacties op dit recept (1)

Boerenkool heeft een gemiddelde waardering gekregen van 8 / 10 in 1 recensie
RESET

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Boerenkool
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Variaties op Boerenkool
      2. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept (1)
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek