Boerenkoolstampot met paprika
- Herkomst Nederland
- Categorie Stamppotten
Bijpassend: voorgerechten & nagerechten - Bereiden
- Kookboek van bettyvandijk
- Schrijf een review
Keukenspullen
- Hapjespan
- Wok
Bereidingswijze
- Schil en was de , snijd in stukjes en kook ze in water met zout ca. 15 minuten of tot ze goed gaar zijn.
- Stamp ze fijn, voeg de , de , de en de crème fraîche toe.
- Maak er een romige puree van.
- Pel en snipper de .
- Maak de schoon en snijd hem in blokjes van ca. 1 cm.
- Laat de ca. 15 minuten in heet water wellen.
- Verhit 1 eetlepel olie in een wok of hapjespan en bak de , en het spek 5 minuten.
- Roerbak de mee tot hij zacht is.
- Snijd de worst in blokjes en roer deze met het boerenkoolmengsel en 1 eetlepel olie door de puree.
- Warm alles nog goed door.
Ook lekker om te maken
-
Recept
Boerenkoolstampot met ui en champignons430m
-
Recept
Stammpot boerenkool met ontbijtspek en paprika425m
-
Recept
Preistamppot met paprika en spekjes425m
-
Recept
Stamppot van snijbonen, paprika en kaas430m
-
Recept
Stampot rauwe andijvie met shoarmaschnitzel, spekreepjes en paprika440m
-
Recept
Bonte paprika stampot430m
Voedselallergie informatie
Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- melk is niet geschikt voor een koemelk-intollerantie
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- melk is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- rookworst en zout en peper past niet in een zoutarm dieet.
Reacties op dit recept
Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten
Voedingswaardetabel
Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.
Per portie | Dagelijks Aanbevolen | Recept Totaal | |
---|---|---|---|
Calorieën | 656 kcal | 32% | 2624 kcal |
Vetten | 58 g. | 83% | 232 g. |
Waarvan verzadigd | 0 g. | 0% | 0 g. |
Waarvan onverzadigd | 0 g. | 0% | 0 g. |
Cholesterol | 0 g. | 0% | 0 g. |
Zout | 0 g. | 0% | 0 g. |
Koolhydraten | 18 g. | 7% | 72 g. |
waarvan Vezels | 0 g. | 0% | 0 g. |
waarvan Suikers | 0 g. | 0% | 0 g. |
Proteinen | 0 g. | 0% | 0 g. |
Vitamine A | 0 µg. | 0% | 0 µg. |
Vitamine C | 0 mg. | 0% | 0 mg. |
Calcium | 0 mg. | 0% | 0 mg. |
Ijzer | 0 mg. | 0% | 0 mg. |