Boerenomelet
- Herkomst Nederland
- Categorie Eiergerechten
Bijpassend: voorgerechten & nagerechten - Bereiden
- Kookboek van Hannajobse
- Schrijf een review
Keukenspullen
- Pan
Bereidingswijze
- Smelt wat boter in een grote pan, snijd het in blokjes en laat uitbakken.
Snijd ondertussen de in schijfjes en verwijder (de vel en) de zaadjes uit de zodat je alleen het vruchtvlees overhoudt.
Snijd de tomaat in stukjes.
Snijd de in blokjes.
Leg de schijfjes aardappel in de pan en laat even meebakken met het .
Neem een kom en kluts hierin de en de met flink wat en . - Roer er dan de stukjes en tomaat door.
Giet het eiermengsel over de en bak de op een zeer zacht vuurtje gaar. - De boerenomelet is klaar als al het ei gestold is.
Voor de lekkere trek een super snelle hap..!!
Ook lekker om te maken
Variaties op Boerenomelet
We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!
| Variatie | Aantal | Gang |
|---|---|---|
| Boerenomelet | 4 | Eiergerechten |
| Boerenomelet met bieslook | 1 | Lunchgerechten |
| Boerenomelet met gekookte hamreepjes | 1 | Eiergerechten |
Voedselallergie informatie
Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- eieren is niet geschikt voor een ei-intollerantie
- klontje boter kan sporen bevatten van koemelk en Allergie in klontje boter en melk
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- klontje boter en melk is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- zout past niet in een zoutarm dieet.
Reacties op dit recept
Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten
Voedingswaardetabel
Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.
| Per omelet | Dagelijks Aanbevolen | Recept Totaal | |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 1291 kcal | 64% | 1291 kcal |
| Vetten | 132 g. | 189% | 132 g. |
| Waarvan verzadigd | 0 g. | 0% | 0 g. |
| Waarvan onverzadigd | 0 g. | 0% | 0 g. |
| Cholesterol | 0 g. | 0% | 0 g. |
| Zout | 0 g. | 0% | 0 g. |
| Koolhydraten | 16 g. | 6% | 16 g. |
| waarvan Vezels | 0 g. | 0% | 0 g. |
| waarvan Suikers | 0 g. | 0% | 0 g. |
| Proteinen | 0 g. | 0% | 0 g. |
| Vitamine A | 0 µg. | 0% | 0 µg. |
| Vitamine C | 0 mg. | 0% | 0 mg. |
| Calcium | 0 mg. | 0% | 0 mg. |
| Ijzer | 0 mg. | 0% | 0 mg. |
Voedingswaardegrafiek
