Herkomst Nederland
Categorie Roerbakgerechten
Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
Bonenschotel recepten
2 porties
Bereiden 20 min.
Kookboek van ellapronk
Schrijf een review

Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

Koekenpan
Pan

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

In grote koekenpan ui en worst(1 gram) in 2 eetlepels olie(3 eetlepels) 10 minuten zachtjes bakken.
Kidneybonen(2 blikken) toevoegen en gerecht met deksel op de pan 5 minuten door en door verwarmen.
Bonenschotel op smaak brengen met zout en peper.
Intussen radijs(1 stuk) schoonmaken en in plakjes snijden.
Peterselie(0.5 zakjes) fijnhakken.
In kom dressing kloppen van rest olie(3 eetlepels), citroensap(1 theelepel), mosterd(0.5 theelepels), zout en peper.
Radijs(1 stuk) door dressing mengen.
Bonenschotel en radijssalade over twee borden verdelen.
Peterselie(0.5 zakjes) over radijs(1 stuk) en bonen strooien.

Ook lekker om te maken

Recept

Bonenschotel

4
15m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	212 kcal	10%	424 kcal
Vetten	18 g.	25%	36 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	9 g.	3%	18 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Bonenschotel met ui en mosterdcervelaat