Briebonen salade

• Herkomst Nederland
• Categorie Hoofdgerechten
• 1 persoon
• Bereiden 10 min.
• Kookboek van Moontje88
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 100 gram sperziebonen
• 100 gram tuinbonen (blik)
• 50 gram boterbonen
• bieslook
• 40 gram cashewnoten
• 75 gram brie
• 1 pakje Knorr dressing naar keuzen (bieslook)
• 6 lepels Becel olie

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Bereidingswijze

1. Voorbereiding (15 minuten)
   1.
2. Dop de sperziebonen(100 gram).
   2.
3. Kook ze 6 minuten.
   3.
4. Laat ze afkoelen.
   4.
5. De andere bonen en de noten bij de afgekoelde sperziebonen(100 gram).
   5.
6. Maak de dressing met 6 lepels Becel olie(6) en 8 lepels water.
   6.
7. Meng de dressing door de bonen en laat het even staan.
   
   
   Bereiding (10 minuten)
   1.
8. Verdeel de bonen over vier diepe borden
   2.
9. Snij de brie(75 gram) in dunne plakken
   3.
10. Verdeel de brie(75 gram) voer de borden
    4.
11. Zet de borden even onder de gril, zodat de brie(75 gram) net begint te smelten
    5.
12. Bestrooi het geheel met bieslook(1 pakje)(1 stuk)

Ook lekker om te maken

• Recept
  Frisse Komkommer Pasta salade
  4
  10m
• Recept
  Sperziebonen salade met sesamsaus
  4
  1u15m
• Recept
  Salade Nicoise met forel
  4
  50m
• Recept
  Gevulde varkenshaas met salade
  4
  25m
• Recept
  Frisse salade met pasta
  4
  15m
• Recept
  Gewokte koude salade
  4
  15m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Sporen van pinda kunnen voorkomen in olie
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  Sporen van koemelk kunnen voorkomen in brie
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  cashewnoten is niet geschikt voor een noten-intollerantie
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  brie is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Sporen van soja kunnen voorkomen in olie
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  Geen overeenkomsten gevonden.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Briebonen salade
   1. Ingrediënten
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek