Herkomst Nederland
Categorie Groentegerechten
Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
4 porties
Bereiden 30 min.
Kookboek van robancona
2 reviews

Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Was en snijd de broccoli(500 gram) en de champignons(100 gram).
Fruit de gesneden ui(1 stuk) in de olie(4 eetlepels) voeg de champignons(100 gram) en de knoflook toe.
Laat alles zo'n 5 minuten zachtejs fruiten.
Doe de broccoli(500 gram) erbij.
Op smaak maken met peper(1 stuk), zout(1 stuk), ve-tsin(1 stuk) en een kopje water.
laat sudderen tot beetgaar (zo'n 10 - 15 minuten)

Variaties op Broccoli met champignons

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Broccoli met champignons
Variatie	Aantal	Gang
Broccoli met champignons in de wok	1	Groentegerechten
Broccoli met champignons en roomkaas	1	Bijgerechten

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept (2)

Broccoli met champignons heeft een gemiddelde waardering gekregen van 7 / 10 in 2 recensies
RESET

Bedankt voor de tip Kees, maar ik gebruik al jaren ve-tsin en heb nergens last van, ja, van ms maar dat komt écht niet door de ve-tsin! En het wordt door veel mensen afgeraden, dan zijn die wellicht, ... Lees reactie

Bert 25 februari 2016

Waarom moet er in 's hemelsnaam ve-tsin in? Super ongezond en giga veel mensen zijn er allergisch voor (ik ook: benauwdheid, hartkloppingen, niet slapen, gejaagd gevoel, geen pretje). gewoon weglaten!... Lees reactie

Kees 3 september 2013

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	129 kcal	6%	516 kcal
Vetten	9 g.	14%	36 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	3 g.	1%	12 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Broccoli met champignons