Broccoli taart

• Herkomst Frankrijk
• Categorie Hartige taarten
• 5 porties
• Bereiden 1 uur
• Kookboek van maikeb
• 1 reviews

Ingrediënten

• broccoli
• 2 kipfilets
• 3 eieren
• scheutje melk
• mozzarella
• feta
• peper
• zout
• Italiaanse kruiden
• 5 plakjes bladerdeeg (diepvries)
• 4 eetlepels olie

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

• Oven

Bereidingswijze

1. Smeer de springvorm in met 3 eetlepels olie(4 eetlepels) en bekleed hem met de bladerdeeg(5 plakjes ).
2. Maak de broccoli(1 stuk) schoon en maak kleine roosjes.
3. Een gedeelte van de steeltjes snijd je in kleine blokjes.
4. Kook de broccoli(1 stuk) in ruim water met zout(1 stuk), 10 minuten.
5. Giet de broccoli(1 stuk) af en laat deze goed uitlekken.
6. Snijd ondertussen de kip in kleine blokjes en bak deze in de rest van de olie(4 eetlepels).
7. Als de kip gaar is, voeg je de in stukken gescheurde mozzarella(1 stuk) toe en laat deze smelten.
8. Voeg zout(1 stuk), peper(1 stuk) en Italiaanse kruiden(1 stuk) toe.
9. Verdeel het kipmengsel over de bladerdeeg(5 plakjes ) bodem.
10. Doe daar boven op de broccoli(1 stuk) en verdeel daar over de gebrokkelde feta(1 stuk).
11. Klop de eieren(3) met het scheutje melk(1 scheutje) goed door elkaar.
12. Verdeel het eiermengsel over het geheel.
13. Op 180 graden C.
14. in 45 min in de oven.
15. Als de eieren(3) in het midden gestold zijn, is de taart klaar, anders nog even terug in de oven.

Ook lekker om te maken

• Recept
  Hartige taart met broccoli en boontjes
  4
  45m
• Recept
  Broccoli taart
  4
  1u15m
• Recept
  Broccoli zalm taart
  4
  1u
• Recept
  Bloemkool - broccoli taart
  4
  1u
• Recept
  Hartige taart broccoli/brie/cashewnoten
  4
  1u
• Recept
  Hartige taart met broccoli
  4
  45m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Sporen van pinda kunnen voorkomen in olie
• Gluten
  bladerdeeg is niet geschikt voor een gluten-intollerantie
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  eieren is niet geschikt voor een ei-intollerantie
• Koemelk
  mozzarella, kruiden, bladerdeeg kan sporen bevatten van koemelk en Allergie in melk
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  kruiden en bladerdeeg kan sporen bevatten van lactose en Allergie in melk en mozzarella
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Sporen van soja kunnen voorkomen in olie
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  zout past niet in een zoutarm dieet.

Reacties op dit recept (1)

Broccoli taart heeft een gemiddelde waardering gekregen van 8 / 10 in 1 recensie
RESET

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Broccoli taart
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept (1)
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek