Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Spatel
Oven
Bakpapier

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Kook de broccoli(1 stuk) gaar in 5 minuten.
Bak de pompoen(1 stuk) in een beetje boter of olie.
Bak de kip in een beetje boter of olie.
Laat alles afkoelen en uitlekken.
Haal de springvorm uit elkaar.
Bekleed de bodem met bakpapier en zet de springvorm in elkaar.
Bekleed de springvorm met 4 blaadjes bladerdeeg(5 blaadjes).
Prik er gaatjes in met een vork.
Bestrooi de bodem met paneermeel(1 stuk).
Doe in een kom, de broccoli(1 stuk), pompoen(1 stuk), taugé en de kip en meng dit door elkaar.
Doe dit mengsel op de paneermeel(1 stuk).
Spatel in een kom de eieren(6) en crème fraîche door elkaar en giet dit op de groenten en kip.
Duw met een bot mes de randen van het bladerdeeg(5 blaadjes) naar binnen.
Snijd van het overgebleven bladerdeeg(5 blaadjes) 6 repen.
Leg deze op het bakmengsel.
Verwarm de oven voor op 220 graden C.
Bak de hartige taart 50 minuten op 220 graden C.
en 10 minuten op 250 graden C.
Serveer hier eventueel sla bij.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept (1)

Broccoli-taugé-pompoentaart heeft een gemiddelde waardering gekregen van 8 / 10 in 1 recensie
RESET

En wat doen we met het bouillonpoeder?

Jef 11 augustus 2012

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	188 kcal	9%	752 kcal
Vetten	10 g.	14%	40 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	1%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	1%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	5 g.	2%	20 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Broccoli-taugé-pompoentaart