Champignonnen Prut

• Herkomst Nederland
• Categorie Stoofschotels
  Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
• 4 porties
• Bereiden 45 min.
• Kookboek van sheba
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 2 uien
• 1 a 2 blikken champignonsoep (unox), beetje de dikke vorm
• 1 bakje champignon mix
• 1 pond rundergehakt
• 1 bosje krulpeterselie
• verse doperwtjes ,liefst uit de diepvries
• 100 gram rijst per persoon
• beetje olie of boter

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

• Koekenpan
• Pan

Bereidingswijze

1. Kook de rijst(100 gram) alvorens te beginnen met alles.
2. Snijd de uien(2) fijn en maak de champignons schoon met een borsteltje, niet wassen.
3. Doe de olie(1 stuk) of boter in een pan en fruit de ui licht.
4. Voeg daarna de gehakt erbij.
5. Om meer smaak te krijgen kun je er een teentje knofloof bij doen.
6. De champigons apart in een koekenpan licht bruinbakken en daarna bij de gehakt voegen.
7. Alles goed doorroeren en de blikjes soep erbij voegen.
8. Goed warm laten worden en vervolgens de voorgekookte doperwtjes(1 stuk) toevoegen.
9. Alles lekker laten pruttelen en af en toe roeren.
10. Opdienen met witte rijst(100 gram) en de saus afmaken met fijn gehakte peterselie

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Sporen van pinda kunnen voorkomen in olie
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Sporen van soja kunnen voorkomen in olie
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  Geen overeenkomsten gevonden.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Champignonnen Prut
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
      1. Voedselallergie informatie
   3. Reacties op dit recept
   4. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek