Herkomst Nederland
Categorie Stoofschotels
Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
4 porties
Bereiden 40 min.
Kookboek van bettyvandijk
1 reviews

Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Spatel
Braadpan

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Verhit in een braadpan de olijfolie(2 eetlepels), fruit de uien(2) en de knoflook(3 tenen).
Voeg het gehakt toe en bak rul.
Bestrooi met de komijn(1.5 theelepels) en chilipoeder(2 theelepels) en bak nog 1 minuut.
Schep de paprika(1 blokjes) erdoor en bak nog 3 minuten.
Voeg de gepelde tomaten(2 blikken) toe.
Druk de tomaten(2 blikken) met een spatel klein.
Breng aan de kook.
Draai het vuur laag en stoof de chili zachtjes in ca. 20 minuten.
Voeg de bonen(1 blik) toe en verwarm de chili nog 5 minuten.
Voeg zout en peper naar smaak toe.
Bestrooi de chili met de blaadjes munt(1 bosje) en serveer met de zure room(7 eetlepels).

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept (1)

Chili con carne met zure room heeft een gemiddelde waardering gekregen van 8 / 10 in 1 recensie
RESET

Vanavond gemaakt, super lekker! Mijn gasten hebben er ook van genoten. Een simpel maar lekker gerecht.

Joni 2 november 2017

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	320 kcal	16%	1280 kcal
Vetten	19 g.	27%	76 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	5 g.	1%	20 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Chili con carne met zure room