Chilischotel

• Herkomst Nederland
• Categorie Stoofschotels
  Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
• 4 porties
• Bereiden 25 min.
• Kookboek van alyk
• 1 reviews

Ingrediënten

• 500 gram kipfilet
• 1 theelepel cajunkruiden
• 3 eetlepels olijf- of zonnebloemolie
• 1 ui
• 1 teentje knoflook
• 400 gram Mexicaanse roerbakgroente
• 1 zakje mix voor chili con carne
• 1 pot witte bonen in tomatensaus

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Bereidingswijze

1. Snijd de kipfilet(500 gram) in blokjes.
   Voeg cajunkruiden(1 theelepel) en het knoflookteentje toe.
   Bak dit in de olie.
2. Bak de ui(1 stuk) en Mexicaanse groente mee.
   Maak zakje mix klaar zoals op de verpakking staat en voeg dit toe.
3. Als laatste de witte bonen(1 pot) in tomatensaus en het geheel doorverwarmen.

Variaties op Chilischotel

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  Geen overeenkomsten gevonden.

Reacties op dit recept (1)

Chilischotel heeft een gemiddelde waardering gekregen van 8 / 10 in 1 recensie
RESET

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Chilischotel
   1. Ingrediënten
   2. Bereidingswijze
      1. Variaties op Chilischotel
      2. Voedselallergie informatie
   3. Reacties op dit recept (1)
   4. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek