Chilisoep

• Herkomst Chili
• Categorie Maaltijdsoepen
• 4 kommen
• Bereiden 1 uur
• Kookboek van Veravandijk
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 2 eetlepel olijfolie
• 1 ui gesnipperd
• 1 rode paprika in blokjes
• 1 pak gezeefde tomaten (500gr)
• 1 zakje mix voor Chili Con Carne
• 300 gram soepballetjes
• 1 pot bruine bonen (700gr uitgelekt)
• 1 blikje mais
• 2 theelepel gedroogde munt
• 1 liter water
• stokbrood

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

• Soeppan

Bereidingswijze

1. Verhit in de soeppan de olijfolie(2 eetlepels), fruit de ui(1 stuk).
2. Bak de paprika(1 blokjes) 3 minuten mee.
3. Voeg het water(1 liter), de gezeefde tomaten(1 pak) en chilimix toe.
4. Breng al roerend aan de kook.
5. Voeg de soepballetjes(300 gram) toe en kook deze op laag vuur 5 minuten mee.
6. Voeg de bruine bonen(1 pot) en mais(1 blikje) toe en verwarm nog 3-4 min.
7. Voeg de munt(2 theelepels) en naar smaak peper en zout toe.
8. Serveer met stokbrood(1 stuk).

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  stokbrood kan sporen bevatten van gluten en Allergie in stokbrood
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Sporen van sesam kunnen voorkomen in stokbrood
• Ei
  Sporen van ei kunnen voorkomen in stokbrood
• Koemelk
  Sporen van koemelk kunnen voorkomen in stokbrood
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Sporen van noten kunnen voorkomen in stokbrood
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Sporen van soja kunnen voorkomen in stokbrood
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  Geen overeenkomsten gevonden.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Chilisoep
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
      1. Voedselallergie informatie
   3. Reacties op dit recept
   4. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek