Cleo's pompoensoep
- Herkomst Nederland
- Categorie Herfst
- Pompoensoep recepten
- Bereiden
- Kookboek van cleo
- Schrijf een review
Bereidingswijze
- Creatoer:
- Verwerk de tot een Halloweenlantaarn.
- Dit vergt nogal wat tijd en geduld.
- Voorzichtig uithollen.
- Het resultaat mag er dan ook wel zijn.
- Snelle toer:
- Snijd de in stukken, ontkernen, grove vezels verwijderen en snijd het vruchtvlees in blokjes van 2 cm.
- Dit met de in stukken gesneden en knoflook in de aanfruiten.
- Kerrie- en toevoegen.
- Vervolgens de gedroogde tomaatjes (klein gesneden) toevoegen.
- Bouillon erbij gieten en de toevoegen Kook de soep in ca. 30 min.
- gaar op klein vuur.
- Pureer en maak op smaak met Würz, peper, en een scheutje .
- Voor de liefhebber, bij het opdienen crème fraîche en verse .
- Lekker met naanbrood.
Ook lekker om te maken
-
Recept
Pompoensoep met kokosmelk430m
-
Recept
Vietnamese pompoensoep met kip41u
-
Recept
Pompoensoep435m
-
Recept
Pompoensoep445m
-
Recept
Pompoensoep a la Ine430m
-
Recept
Pompoensoep41u30m
Voedselallergie informatie
Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.
- Sporen van pinda kunnen voorkomen in groentebouillon
- groentebouillon kan sporen bevatten van gluten en Allergie in ketjap
- ketjap past niet in een suiker-arm dieet.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Sporen van ei kunnen voorkomen in groentebouillon
- Sporen van koemelk kunnen voorkomen in groentebouillon
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Sporen van selderij kunnen voorkomen in groentebouillon
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- groentebouillon kan sporen bevatten van soja en Allergie in ketjap
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
Reacties op dit recept
Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten
Voedingswaardetabel
Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.
Per portie | Dagelijks Aanbevolen | Recept Totaal | |
---|---|---|---|
Calorieën | 68 kcal | 3% | 408 kcal |
Vetten | 1 g. | 1% | 6 g. |
Waarvan verzadigd | 0 g. | 0% | 0 g. |
Waarvan onverzadigd | 0 g. | 0% | 0 g. |
Cholesterol | 0 g. | 0% | 0 g. |
Zout | 0 g. | 0% | 0 g. |
Koolhydraten | 10 g. | 3% | 60 g. |
waarvan Vezels | 0 g. | 0% | 0 g. |
waarvan Suikers | 0 g. | 0% | 0 g. |
Proteinen | 0 g. | 0% | 0 g. |
Vitamine A | 0 µg. | 0% | 0 µg. |
Vitamine C | 0 mg. | 0% | 0 mg. |
Calcium | 0 mg. | 0% | 0 mg. |
Ijzer | 0 mg. | 0% | 0 mg. |