Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Garnering:

enkele mooie takjes dille

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

Keukenpapier

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Courgette(150 gram) grof raspen en met je handen of in een schoon keukendoek zoveel mogelijk vocht eruit drukken.
Courgette(150 gram) mengen met lente-uiringen, kaas, bloem(15 gram), ei(1 stuk) en de fijngeknipte dille(1 takjes)(0.5 eetlepels).
Zout en peper naar smaak toevoegen.
Vorm hiervan kleine burgertjes.
Je kunt er dan ongeveer 15 a 20 stuks uithalen.
Verhit de olie(30 milliliter) en bak hierin de courgetteburgers ongeveer 2 minuten per kant of tot ze goudbruin zijn.
Laat ze even uitlekken op keukenpapier en leg ze dan op een mooie schaal.
Snijd elke plak citroen(0.5) in 4 of 8 stukken, je hebt evenveel stukjes nodig als er burgertjes zijn.
Leg op elk courgettetaartje 1/2 a 1 theelepel yoghurt en een plakje citroen(0.5).
Drapeer een mooi takje dille(1 takjes)(0.5 eetlepels) over de yoghurt.

Ook lekker om te maken

Recept

Tapas aardappel-kaas kroketjes

4
45m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	86 kcal	4%	860 kcal
Vetten	17 g.	24%	170 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	6 g.	2%	60 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Courgettetaartjes met kaas