Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

Spatel
Spuitzak
Pan
Zeef

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Kluts het ei(1 stuk) met de suiker(3 eetlepels), een snufje zout(1 stuk) en de melk(125 milliliter).
Zeef de bloem(140 gram) en het bakpoeder(1 theelepel) erboven en roer erdoor heen.
Roer 4 eetlepels van het appelsap(200 milliliter) glad met de maïzena.
Breng het overige appelsap(200 milliliter) aan de kook.
Roer het maïzenamengsel door het sap en kook ca. 2 minuten op laag vuur.
Spatel het bevroren fruit erdoorheen en breng kort aan de kook.
Laat afkoelen.
Verhit de olie(300 milliliter) in een diepe pan.
Vul een spuitzak met het beslag.
Snijd een klein (doorsnede 1/2 cm) puntje van de spuitzak.
Spuit 1/4 van het beslag in het midden van de pan en maak een spiraal.
Bak ca. 2 minuten per zijde op middelhoog vuur goudbruin.
Frituur van het overige deel nog 3 spiralen.
Serveer met de rode vruchtensaus.
Bestrooi met poedersuiker(1 stuk).

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	298 kcal	14%	1192 kcal
Vetten	9 g.	13%	36 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	35 g.	13%	140 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Crepe frisée met bosvruchtensaus