De voiley

• Herkomst Polen
• Categorie Gevogelte
  Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
• 4 porties
• Bereiden 15 min.
• Kookboek van siusiu
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 4 kipfilets
• 100 gram roomboter
• eetlepel dille
• theelepel marjolein
• peper
• zout
• 4 eieren
• 100 gram paneermeel

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Bereidingswijze

1. plet de kipfilets(4) als een pannekoek
   strooi peper(1 stuk) en zout(1 stuk) over de filets
   Leg in de midden een klontje boter (25 gram) en de dille(1 eetlepel) en marjolein(1 theelepel).
   Rol de kipfilets(4) op en de zijkanten mee naar binnen vouwen.
   Pak alleen het eiwit en rol daar de filets door aan alle zijden
   en dan door het paneermeel(100 gram) en doe er een prikker in voor het openvallen.
   Dan 5-7 minuten frituren.
   Snij er een stuk vanaf dan loopt de boter et cetera eruit.
   Zo niet, dan is hij lek en niet goed besmeerd met eiwit en paneer.
   Eet smakelijk, bijvoorbeeld met gebakken aardappeltjes.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Sporen van gluten kunnen voorkomen in paneermeel
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  paneermeel kan sporen bevatten van ei en Allergie in eieren
• Koemelk
  Sporen van koemelk kunnen voorkomen in roomboter en paneermeel
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  paneermeel kan sporen bevatten van lactose en Allergie in roomboter
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  zout past niet in een zoutarm dieet.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. De voiley
   1. Ingrediënten
   2. Bereidingswijze
      1. Voedselallergie informatie
   3. Reacties op dit recept
   4. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek