Ezau's linzensoep uit de tijd van de bijbel

• Herkomst Israel
• Categorie Soepen
• 6 porties
• Bereiden 40 min.
• Kookboek van ma-griet
• 2 reviews

Ingrediënten

• 1 gesnipperde ui
• 1 eetlepel olijfolie
• 0.5 theelepel komijnpoeder
• 0.5 theelepel korianderpoeder
• 2 teentjes fijngehakte knoflook
• 1 liter runder- of groentebouillon
• 250 gram rode of oranje linzen
• 250 gram spinazie, of postelein
• zout naar smaak

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Bereidingswijze

1. Fruit de ui(1 stuk) met de komijn en de de koriander in de olijfolie(1 eetlepel).
2. Laat op het laatst de knoflook(2 teentjes) even meebakken.
3. Voeg de linzen(250 gram) en de bouillon toe.
4. Breng de soep al roerende aan de kook en laat het zo'n 30 minuten koken tot de linzen(250 gram) zacht zijn.
5. Voeg 5 tot 10 minuten voor het opdienden de spinazie(250 gram) toe.
6. Maak op smaak met zout(1 stuk) en peper.
   Gebruik je dit recept als hoofgerecht dan alles ingredienten verdubbelen.

Ook lekker om te maken

• Recept
  Linzensoep met sherry en eendenbortsfilet
  4
  1u
• Recept
  Linzensoep uit Bijbelse tijden
  4
  1u30m
• Recept
  Egyptische linzensoep
  4
  30m
• Recept
  Gele linzensoep
  4
  25m
• Recept
  Rode Linzensoep (vegetarisch)
  4
  1u25m
• Recept
  Linzensoep, gemakkelijk en lekker
  4
  5u

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Sporen van pinda kunnen voorkomen in groentebouillon
• Gluten
  Sporen van gluten kunnen voorkomen in groentebouillon en spinazie
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Sporen van ei kunnen voorkomen in groentebouillon
• Koemelk
  Sporen van koemelk kunnen voorkomen in groentebouillon
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Sporen van selderij kunnen voorkomen in groentebouillon
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Sporen van soja kunnen voorkomen in groentebouillon
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  zout past niet in een zoutarm dieet.

Reacties op dit recept (2)

Ezau's linzensoep uit de tijd van de bijbel heeft een gemiddelde waardering gekregen van 10 / 10 in 2 recensies
RESET

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Ezau's linzensoep uit de tijd van de bijbel
   1. Ingrediënten
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept (2)
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek