Flesjes

• Herkomst Nederland
• Categorie Kinderen
• 4 porties
• Bereiden 30 min.
• Kookboek van jantjebart
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 300 gram aardbeien
• 1 klein blikje perzikstukjes
• 3 eetlepels vloeibare margarine (fles)
• 2 eetlepels amandelschaafsel
• 1.5 eetlepel suiker
• 100 gram bloem
• 1 eetlepel poedersuiker
• zout
• 2 deciliter melk
• 2 eieren
• 8 bolletjes vanille- of aardbeienijs

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

• Koekenpan
• Oven
• Zeef

Bereidingswijze

1. Aardbeien(300 gram) wassen, de kroontjes eraf en grote aardbeien(300 gram) doormidden snijden.
2. Laat de perzikstukjes goed uitlekken.
3. Verhit in een koekenpan 1 eetlepel vloeibare margarine(3 eetlepels).
4. Daarin bak je het amandelschaafsel(2 eetlepels) samen met de suiker(1.5 eetlepels) tot het lichtbruin is.
5. Je voegt het fruit toe en bakt het zachtjes 3 minuten mee.
6. Af en toe voorzichtig omscheppen.
7. Zeef de bloem(100 gram) samen met de poedersuiker(1 eetlepel) en 'n mespuntje zout(1 stuk) boven een kom.
8. Giet daarna, terwijl je roert, de melk(2 deciliter) er heel langzaam bij.
9. Heb je een mooi, glad beslag?
10. Klop dan met een vork de eieren(2) en 1 eetlepel vloeibare boter erdoor.
11. Je gaat flensjes bakken:
12. Verhit een paar druppels vloeibare boter in een kleine koekenpan.
13. Schep 2 eetlepels beslag in de koekenpan en verdeel het beslag over de bodem.
14. Bak het flensje ongeveer 30 seconden aan de ene en 30 seconden aan de andere kant.
15. Schuif het op een bord dat je eerst in de oven hebt voorverwarmd.
16. En bak nog 7 flensjes.
17. Leg ook deze op het voorverwarmde bord, zodat je een stapeltje van 8 flensjes hebt.
18. Maak het fruit weer even warm.
19. Schep op de flensjes een bolletje ijs en vouw ze op.
20. Leg twee flensjes op elk bord.
21. Fruit rondom en smullen!

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Sporen van pinda kunnen voorkomen in vloeibare margarine
• Gluten
  bloem is niet geschikt voor een gluten-intollerantie
• Suiker
  aardbeien, suiker, poedersuiker past niet in een suiker-arm dieet.
• Sesam
  Sporen van sesam kunnen voorkomen in vloeibare margarine
• Ei
  eieren is niet geschikt voor een ei-intollerantie
• Koemelk
  vloeibare margarine kan sporen bevatten van koemelk en Allergie in melk
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  amandelschaafsel is niet geschikt voor een noten-intollerantie
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  vloeibare margarine kan sporen bevatten van lactose en Allergie in melk
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Sporen van sulfiet kunnen voorkomen in suiker en poedersuiker
• Soja
  Sporen van soja kunnen voorkomen in vloeibare margarine
• Vis
  Sporen van vis kunnen voorkomen in vloeibare margarine
• Zoutarm
  zout past niet in een zoutarm dieet.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Flesjes
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
      1. Voedselallergie informatie
   3. Reacties op dit recept
   4. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek