Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

Bakplaat
Rasp

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Zorg dat de forellen(4) schoon en droog zijn.
Borstel de sinaasappels(2) goed af met water.
rasp de schil van 1 sinaasappel en pers deze uit.
meng dit met de kerrie(1 eetlepel) poeder 1 eetlepel sinaasappel rasp en 1 eetlepel sinaasappelsap.
proef dit en breng het op smaak met peper(1 stuk) en zout(1 stuk). (liever iets meer peper(1 stuk) dan zout(1 stuk)) door de boter(100 gram) .
maak nu een rol van het botermengsel en laat het opstijven in de koeling. (mag ook 10 min in de diepvries).
Verwarm de grill een paar minuten voor(omdat elke grill anders is zal het ongeveer tussen de 3 en 4 minuten per kant duren, blijf steeds controleren).
Bestrijk de forellen(4) met olie en kerf ze schuin in.
Verdeel de sinaasappelplakjes en probeer deze in de inkepingen te smeren.
Sprenkel nu de rest van de sinaasappelsap er over.
Leg de forellen(4) op een bakplaat en zet ze onder de grill.
Bij het serveren bestrooien met peterselie(2 eetlepels).
Lekker met sinaasappel partjes en groene veldsla.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	270 kcal	13%	1080 kcal
Vetten	30 g.	43%	120 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	1 g.	0%	4 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Forel met kerrie-sinaasappelboter