Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Pan
Vormpjes

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Snijd 2 plakken van de ananas(1 stuk) af en halveer ze (bewaar ze voor garneren).
Schil de rest van de ananas(1 stuk) en verwijder de harde kern.
Schil de sinaasappel(1 stuk) en verwijder de witte huid volledig.
Snijd de partjes sinaasappel(1 stuk) tussen de vliesjes uit.
Schil de kiwi, pel de mandarijn(1 stuk), snijd de ananas(1 stuk) in stukjes, de sinaasappel(1 stuk), de mandarijn(1 stuk) en de kiwi in blokjes en meng het fruit met de suiker(1 eetlepel) en de rum(3 eetlepels).
Laat afgedekt 30 minuten marineren.
Week de gelatine(4 blaadjes) in ruim koud water.
Breng het sinaasappelsap(250 milliliter) aan de kook.
Knijp de gelatine(4 blaadjes) goed uit haal de pan van het vuur en los de gelatine(4 blaadjes) op in het sinaasappelsap(250 milliliter)).
Laat iets afkoelen, voeg het fruit toe en verdeel over 4 vormpjes.
Zet minimaal 4 uur in de koelkast.
Stort de vruchtenpudding op bordjes, serveer met de plakken ananas(1 stuk) en de kiwi (eerst in stukjes snijden) en garneer met een blaadje munt(1 blaadjes).

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	73 kcal	3%	292 kcal
Vetten	0 g.	0%	0 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	2 g.	0%	8 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Fruit in sinaasappelgelei