Fruitige rosbiefsalade met limoendressing

Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

0.5 mango geschild in blokjes
0.5 avocado geschild in blokjes
0.5 verse ananas geschild in blokjes
37.5 gram gemengde bladsla
100 gram rosbief in plakjes, vleeswaren
0.5 eetlepel korianderblad, gehakt

Voor de Dressing :

0.5 limoen ( rasp en sap )
0.5 kleine rode peper in ringetjes, zonder zaadjes
1.5 eetlepels arachideolie
1.5 eetlepels olijfolie

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Meng de ingrediënten voor de dressing en breng op smaak met zout.

Schep de dressing door de mango(0.5 blokjes), avocado(0.5 blokjes) en ananas(0.5 blokjes).
Leg de rosbief(100 gram) op de sla en schep het fruitmengsel erop.
Bestrooi de rosbiefsalade met de koriander.

Neem in plaats van rosbief(100 gram) reepjes kalkoenfilet.
Bestrooi deze met komijn en cayennepeper en bak 3-4 minuten in een beetje arachideolie(1.5 eetlepels).

Vervang de ananas(0.5 blokjes) in dit recept door aardbeien

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	47 kcal	2%	188 kcal
Vetten	1 g.	2%	4 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	0 g.	0%	0 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Fruitige rosbiefsalade met limoendressing